pictopub.com

Een huid die er droog en ruw uitziet, verstoort zeker het uiterlijk en het zelfvertrouwen. Welnu, er zijn verschillende manieren om een ​​droge huid te behandelen die u kunt proberen. Op deze manier kunt u een gezonde en zacht ogende huid krijgen.

Een droge huid wordt gekenmerkt door een ruw, gebarsten en gemakkelijk af te pellen huidoppervlak. Deze aandoening kan verschillende oorzaken hebben, zoals blootstelling aan de zon, te lang baden, het gebruik van ongeschikte huidverzorgingsproducten.

Niet alleen dat, verschillende huidaandoeningen kunnen ook een droge huid veroorzaken, zoals eczeem en psoriasis.

Verschillende manieren om een ​​droge huid te behandelen

Ongeacht de oorzaak zijn er enkele tips voor het behandelen van een droge huid die u kunt proberen, namelijk:

1. Vermijd baden met te heet water

Het is bekend dat warme douches verschillende voordelen voor het lichaam bieden. Warm water kan echter ook natuurlijke oliën verwijderen die de huid hydrateren.

Beperk daarom warme baden tot ongeveer 5-10 minuten. Droog het lichaam na het baden af ​​met een zachte handdoek door er zachtjes op te kloppen. Wrijf de handdoek niet te hard op de huid, omdat dit de huid nog meer kan uitdrogen.

2. Gebruik een milde zeep

Als je een droge huid hebt, vermijd dan het gebruik van zeep of andere agressieve huidverzorgingsproducten, zoals parfum en alcohol.

Dit komt omdat het chemische gehalte in deze producten de huid beschadigd en geïrriteerd kan maken, waardoor deze gemakkelijk droogt. Kies een milde zeep (milde zeep) zijn op olie gebaseerd.

3. Gebruik zonnebrandcrème en vochtinbrengende crème

Voor degenen onder u die een droge huid hebben, is regelmatig gebruik van een vochtinbrengende crème erg belangrijk om de huid vochtig te houden. Kies een moisturizer met ingrediënten ceramide die een droge huid kunnen verlichten, en hyaluronzuur, glycerine en ureum die de huid gehydrateerd kunnen houden.

Bovendien bevat een vochtinbrengende crème lanoline en vaseline Het kan ook de huid gehydrateerd houden. Niet alleen een vochtinbrengende crème, u wordt ook aanbevolen om vóór buitenactiviteiten zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 15 aan te brengen.

4. Doe de behandeling 's nachts

Huidverzorging doe je niet alleen overdag, maar ook 's avonds voordat je gaat slapen. Voor gezichtsverzorging kunt u gebruik maken van makeup verwijderaar om resten te verwijderen verzinnen en vuil.

Reinig vervolgens je gezicht met een milde zeep. U kunt daarna ook een nachtcrème gebruiken.

Breng voor lichaamsverzorging direct na het baden een vochtinbrengende crème aan op de huid. De lengte van de nachtrust zorgt er ook voor dat de vochtinbrengende crème langer de tijd krijgt om beter door de huid te worden opgenomen.

5. Bescherm de huid tegen koude lucht

Koude lucht kan het vochtgehalte in de huid verminderen en deze droog maken. Bescherm daarom de lichaamshuid tegen blootstelling aan koude lucht door gesloten kleding en een vochtinbrengende crème te gebruiken.

Indien nodig, kunt u gebruik maken van bevochtiger om de lucht vochtig te houden, zodat het de droge huid niet verergert.

6. Exfoliëren

Afschilfering is bedoeld om de dode huid te verwijderen. Op die manier kan de moisturizer beter worden opgenomen. Een keer per week scrubben is voldoende, omdat te vaak exfoliëren de huid kan irriteren.

Vermijd bij het exfoliëren producten schrobben met grove korrel. proberen schrobben die het enzym papaïne bevat, omdat het materiaal zachter en veiliger is om te gebruiken om te exfoliëren.

7. Voed de huid van binnenuit

Belangrijke voedingsstoffen voor de huid kunnen ook worden verkregen door de consumptie van voedingsmiddelen die antioxidanten en omega-3-vetzuren bevatten. Het is bekend dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals bosbessen, wortelen, tomaten en erwten, toxische schade aan de huidcellen minimaliseren en de vorming van gezonde nieuwe cellen stimuleren.

Terwijl voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals zalm, de huid helderder kunnen maken.

Naast de verschillende manieren hierboven, is het ook belangrijk om altijd aan de behoeften van lichaamsvloeistoffen te voldoen om de huid vochtig en gezond te houden en uitdroging te voorkomen.

Als droge huidklachten nog steeds hinderlijk zijn, ook al heeft u de bovenstaande manieren geprobeerd om de droge huid te behandelen, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen, want een droge huid kan ook een teken zijn van een ernstige huidziekte en moet door een arts worden behandeld.