pictopub.com

Phartcontrole niet alleen aanbevolen voor mensen die dat al hebben ziekte hart. Ozelfs gezonde mensen nodig hebbenrekening hart regelmatig. Het doel is: detecteren door vroege kans op hartproblemen, zodat ze zo snel mogelijk kunnen worden afgehandeld.

Het hart is een van de belangrijkste organen die het bloed door het lichaam pompt. Als het hart verstoord is, kunnen alle organen van het lichaam worden aangetast.

Wie heeft een hartcontrole nodig?

Iedereen, zelfs als ze gezond zijn, moet hun hartgezondheid regelmatig en zo vroeg mogelijk laten controleren. Vooral als u een hoog risico loopt op hartproblemen, zoals:

• Heb een voorgeschiedenis van hoog cholesterol, hoge bloeddruk en diabetes.
• Overgewicht of obesitas hebben.
• Ouder dan 65 jaar.
• Zorg voor een ongezond voedingspatroon, zoals vaak eten van voedingsmiddelen met een hoog vet-, cholesterol- en zoutgehalte.
• Zelden sporten.
• Rookt vaak of drinkt alcoholische dranken.

Naast bovenstaande zaken kan frequente stress ook het risico op het ontwikkelen van hartproblemen vergroten. Als u een of meer van deze risicofactoren heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Waarom heeft iedereen een hartcontrole nodig?

Volgens gegevens die in 2016 door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn verzameld, zijn er wereldwijd ongeveer 18 miljoen mensen overleden aan hart- en vaatziekten (hart en bloedvaten). Ongeveer 85% van hen wordt veroorzaakt door hartaanvallen en beroertes.

Op basis van gegevens van het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië is coronaire hartziekte een van de meest voorkomende doodsoorzaken in Indonesië. Ongeveer 13% van de sterfgevallen wordt veroorzaakt door onbehandelde hartaandoeningen.

Daarom is het erg belangrijk om de gezondheid van het hart zo vroeg mogelijk te controleren, zodat hartproblemen vanaf het begin kunnen worden opgespoord. Zo kan de behandeling direct worden uitgevoerd.

Soorten hartconditiecontrole

De conditie van het hart kan in principe worden beoordeeld door een reeks onderzoeken, waaronder een lichamelijk onderzoek van het hart, bloeddrukcontroles en ondersteunende tests. Ondersteunende tests voor hartonderzoek omvatten:

1. Testen trein hart

Hartonderzoek wordt over het algemeen gedaan door: loopband. Daarom wordt dit onderzoek ook wel de test genoemd loopband. De hartinspanningstest is bedoeld om vast te stellen of het hart nog steeds in staat is het bloed efficiënt rond te pompen wanneer het lichaam meer zuurstof nodig heeft, bijvoorbeeld tijdens inspanning of zware lichamelijke inspanning.

Deze test kan ook detecteren of bepaalde symptomen, zoals pijn op de borst, optreden wanneer het lichaam fysieke activiteit of inspanning ondergaat. In het algemeen is dit onderzoek bedoeld om het vermogen van het hart te beoordelen.

2. Cholesteroltest

De cholesteroltest wordt gedaan door een bloedmonster af te nemen voor verder onderzoek in het laboratorium. Voorafgaand aan het onderzoek wordt de patiënt meestal gevraagd om 8-12 uur te vasten.

Als u ouder bent dan 20 jaar en niet aan bepaalde ziekten lijdt, moet u uw cholesterolgehalte minstens om de vijf jaar laten controleren. Maar als u een voorgeschiedenis heeft van diabetes, hoog cholesterol, beroerte, hartaandoeningen, hypertensie en obesitas, voer dan regelmatig cholesterolcontroles uit zoals aanbevolen door uw arts.

3. Elektrocardiogram (ECG)

Deze procedure is bedoeld om de elektrische activiteit van het hart te controleren. Afwijkingen in de elektrische activiteit van het hart kunnen wijzen op een hartritmestoornis of aritmie. Daarnaast wordt een elektrocardiogram ook gebruikt om de mogelijkheid van een hartaanval te detecteren.

4. Echocardiografie

Echocardiografie is een onderzoek naar de toestand van de spieren en hartkleppen, met behulp van echografie. Deze procedure wordt vaak gebruikt om endocarditis, hartklepaandoeningen en aangeboren hartaandoeningen te diagnosticeren en om te zien of er zich vocht ophoopt in de bekleding van het hart.

5. Angiografie en hartkatheterisatie

Angiografie en hartkatheterisatie zijn vaak nodig als uw arts een probleem vermoedt met de spieren, kleppen of slagaders in uw hart.

Naast onderzoek wordt katheterisatie ook vaak gebruikt als behandelmethode, bijvoorbeeld om verstoppingen in de hartbloedvaten op te heffen, verstopte bloedvaten te verwijden of beschadigde hartkleppen te herstellen.

6. CT skan Jhart

CT-scan van het hart, ook wel bekend als coronaire calciumscan is een procedure voor hartonderzoek om plaque (atherosclerose) op te sporen die aanwezig kan zijn in de slagaders van het hart.

Door te weten hoeveel plaque er in de slagaders zit, kunnen artsen voorspellen welke problemen zich zullen voordoen en zich voorbereiden op de behandeling.

7. MRI van het hart

MRI-machine of magnetische redenering beeldvorming produceert gedetailleerde beelden van het hart, zodat artsen de toestand van het hart grondiger kunnen onderzoeken. Een MRI wordt gebruikt als er vermoedelijke problemen zijn met de grootte van het hart, de dikte en beweging van de hartspier en de bloedvaten van het hart.

Het handhaven van de gezondheid van het hart moet vanaf jonge leeftijd worden gedaan. Naast regelmatige controles, moet u ook een gezonde levensstijl aannemen. Wees vanaf nu ijverig bij het sporten, verhoog de consumptie van fruit en groenten en beperk voedingsmiddelen met een hoog cholesterol-, vet- en zoutgehalte.

Als je gewend bent om met olie te koken, probeer dan een hartvriendelijke olie te gebruiken, zoals koolzaadolie.

Deze olie heeft een zeer laag gehalte aan verzadigd vet, maar bevat veel gezonde vetten (onverzadigde vetten). Daarnaast bevat koolzaadolie ook veel omega-3-vetzuren die goed zijn voor de gezondheid van hart en hersenen. Van dit goede vetgehalte wordt zelfs gezegd dat het hoger is dan bij andere soorten frituurolie.

Om een ​​onderzoek te ondergaan of controle hart, moet u eerst een cardioloog raadplegen. Naast het bepalen van het type en het schema van hartonderzoeken, zal de arts ook het soort voedsel en lichaamsbeweging aanbevelen dat bij uw toestand past.