pictopub.com

Naast het gebruik van huidverlichtende producten, zijn er natuurlijke manieren om de gezichtshuid op te fleuren. Naast kan kosten besparen, en minimaliseert ook het risico van het gebruik van gezichtscrèmes die schadelijke ingrediënten kunnen bevatten.

Het op natuurlijke wijze verhelderen van de gezichtshuid kan een stap zijn om het gebruik van gezichtscrèmes die mogelijk bevatten hydrochinon of kwik. Hoewel het in staat is om de gezichtshuid er helder uit te laten zien, is het gebruik van gezichtscrèmes die hydrochinon op de lange termijn kan het verschijnen van zwarte vlekken op het gezicht veroorzaken. Gezichtsverlichtende crèmes die kwik bevatten, kunnen op de lange termijn het risico op huidkanker verhogen.  

Schoonmaken en mverpleegster Khuid WWauw tiap Hari

Een stralende gezichtshuid begint met een schone en goed verzorgde huid. Om deze reden wordt aanbevolen dat u routinematig gezichtsbehandelingen uitvoert, onder meer door:

• Maak je gezicht twee keer per dag schoon

Zorg ervoor dat je je gezicht twee keer per dag reinigt, 's ochtends en' s avonds voordat je naar bed gaat. Gebruik een gezichtsreiniger die bij je huidtype past.

• Mengggebruik toner

Veeg na het reinigen je gezicht af met toner met een wattenstaafje. Het gebruik van toner is handig voor het verwijderen van het resterende vuil en de olie die nog op de huid zit.

• Gebruik maken vangezichtsbevochtiger

Nadat het gezicht helemaal schoon is, gebruikt u een gezichtscrème die past bij uw huidtype, zodat het vochtgehalte van de huid goed behouden blijft.

dragen tabir Surya

Overmatige blootstelling aan de zon kan vlekken op het gezicht veroorzaken, het verschijnen van rimpels versnellen en ze dof maken. Bij blootstelling aan ultraviolet licht (UVA en UVB) zal de huid meer melanine aanmaken waardoor de huidskleur donkerder lijkt.

Om de nadelige effecten van blootstelling aan ultraviolette stralen te voorkomen, is het raadzaam om een ​​zonnebrandcrème met een SPF van ten minste 30 te dragen. Gebruik zonnebrandcrème als u buiten bent, zelfs als het regent. Het gebruik van zonnebrandcrème kan het risico op huidverkleuring verminderen.

Naast zonnebrandcrème kunt u buiten kleding met lange mouwen, breedgerande hoeden, zonnebrillen of paraplu's dragen. Deze methode kan de huid beschermen tegen blootstelling aan direct zonlicht om de huid helder te houden.

consumeren mzullen SGezond en voldoende water

Niet alleen van buitenaf, blijkt dat het verhelderen van de gezichtshuid ook van binnenuit kan, namelijk op de volgende manieren:

• Drink 8 glazen water per dag

Om goed aan de vochtinname te kunnen voldoen, wordt geadviseerd om 8 glazen water of 2 liter per dag te drinken. Het doel is om het lichaam en de huid goed gehydrateerd te houden. Wanneer het lichaam goed gehydrateerd is, worden ook de huidcellen gehydrateerd, zullen de bloedsomloop en de doorbloeding soepeler zijn, zodat het gezicht en de huid er helderder uit kunnen zien.

• Eet gezond eten

Om een ​​helderdere en jonger uitziende huid te krijgen, wordt aanbevolen om de consumptie van gezond voedsel, zoals groenten, fruit, volle granen en magere eiwitten, te verhogen.

Daarnaast lijkt stress ook de gezondheid van je huid aan te tasten. Om stress tot een minimum te beperken, moet u tijd vrijmaken voor hobby's of activiteiten die u leuk vindt.

Mijmaken Zelfdrankje met Ingrediënten-ingrediëntenBeleven

Er zijn natuurlijke ingrediënten die algemeen op de markt verkrijgbaar zijn en die kunnen worden gebruikt om de gezichtshuid lichter te maken. Hieronder volgen enkele van hen:

• Lemon

Het zuurgehalte in citroenen kan de huid op natuurlijke wijze lichter maken. De resultaten zijn echter niet direct. Bovendien wordt het eigenaren van een gevoelige en droge huid afgeraden om deze behandeling te doen om huidirritatie te voorkomen.

Om deze voordelen te krijgen, kun je citroen als masker aanbrengen door citroensap te nemen en het te mengen met water in een verhouding van 1:2. Breng het aan op je gezicht en laat het 10-15 minuten intrekken, daarna afspoelen. Na gebruik van dit masker wordt geadviseerd om 24 uur lang direct zonlicht te vermijden, omdat de huid erg gevoelig kan worden voor blootstelling aan de zon.

• Keenheid

De antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen die in kurkuma worden aangetroffen, kunnen de huid er glanzender, soepeler en helderder uit laten zien. Om de huid op te fleuren, kun je kurkuma als masker gebruiken. Hoe je het maakt, meng 1 theelepel kurkuma met 1 theelepel honing en 1 eetlepel yoghurt. Roer tot het volledig gemengd is en breng het gedurende 15 minuten aan op het gezicht, daarna afspoelen met schoon water.

Na deze behandeling zult u merken dat het gezicht er een beetje geel uitziet, vooral bij mensen met een lichte huid. Maar maak je geen zorgen, dit is normaal en kan worden verwijderd door je gezicht te wassen of een vloeibare toner te gebruiken. Je kunt ook proberen je gezicht te reinigen met reinigingsmelk om eventueel achtergebleven geel te verwijderen.

• Peiwit

Eiwitten kunnen ook worden gebruikt als masker met natuurlijke ingrediënten om de huid op te fleuren. Hoe maak je een masker met eiwitten is vrij eenvoudig. Je hoeft alleen maar de eiwitten te kloppen tot ze luchtig zijn en gelijkmatig op de gezichtshuid aanbrengen. Wacht tot het droog is en spoel het daarna af met water.

• EENavocado

Niet alleen goed voor de gezondheid van het hart, avocado is ook goed voor de gezondheid van de huid. Het gehalte aan omega 3- en omega 6-vetzuren in avocado's is ontstekingsremmend en kan de huid goed hydrateren.

Om de voordelen van avocado als huidverlichtend masker te benutten, kun je 1 theelepel honing en 3 theelepels yoghurt mengen met rijpe avocado die is gepureerd. Goed mengen en gedurende 10-15 minuten op het gereinigde gezicht aanbrengen, daarna afspoelen met warm water.

• Ppoging

Een masker gemaakt van een mengsel van papaja en ananas is in staat om dode huidcellen te verwijderen die een doffe huid veroorzaken, waardoor je huid er helderder en stralender uitziet.

Om een ​​papaja- en ananasmasker te maken, meng je 1 theelepel vers ananassap in een kopje rauwe papaja en meng je goed. Aanbrengen op gezicht en hals, 15-20 minuten laten staan ​​en daarna grondig uitspoelen. Voer deze behandeling eenmaal per week uit om maximale resultaten te krijgen.

De bovenstaande methode kan inderdaad een referentie zijn bij het op natuurlijke wijze verhelderen van de gezichtshuid. Deze methode kan echter niet optimaal werken als deze niet wordt ondersteund door een gezonde levensstijl. U wordt geadviseerd te stoppen met roken en het gebruik van alcoholische dranken te vermijden. Beweeg daarnaast regelmatig en rust voldoende, zodat de huid gezond blijft en de gezichtshuid er stralend uitziet. Raadpleeg een dermatoloog over hoe u de gezichtshuid veilig lichter kunt maken.