Een rij voordelen van het knuffelen van kinderen
Een manier om gevoelens van liefde en genegenheid te tonen totbij kinderen is om hem te knuffelen. Maar de betekenis van een knuffel is niet alleen dat je weet wel, broodje. Het knuffelen van je kleintje blijkt vaak gunstig voor zijn gezondheid. Wil je weten wat de voordelen zijn van het knuffelen van een kind? Kom op, zie de volgende recensie.
Denk niet meteen aan je kleintje als een verwend kind, ja Bun, als hij vaak om een knuffel vraagt of moeder knuffelt. Voor kinderen is er geen comfortabelere plek dan in de armen van hun moeder.
Dit zijn de voordelen van het knuffelen van kinderen
Wanneer je kleintje zich verdrietig, teleurgesteld, bang of boos voelt, kan een moeders knuffel al deze gevoelens wegnemen. Hoewel het triviaal klinkt, wordt vaak aangenomen dat het knuffelen van kinderen gunstig is voor hun psychologische en fysieke gezondheid.
Hier zijn de verschillende voordelen van het knuffelen van een kind:
1. Minimaliseert de productie van het hormoon cortisol
Wanneer je gestrest bent en je depressief voelt, zal het lichaam het hormoon cortisol of stresshormoon afgeven. Kinderen zijn niet in staat geweest hun emoties goed te reguleren en te beheersen, waardoor hun grillige stemming de productie van dit hormoon kan verhogen.
De hoge hoeveelheid van het hormoon cortisol in het lichaam kan ervoor zorgen dat kinderen moeite hebben met slapen, zich moeilijk kunnen concentreren, aankomen, weinig energie hebben en een gebrek aan enthousiasme hebben. nuDoor vaak te knuffelen, kan je kleintje vrij zijn van de verschillende effecten van deze stresshormonen je weet wel, Bun.
2. Verminder gevoelens van angst en stress
Bij het knuffelen geeft het lichaam het hormoon oxytocine af, waardoor kinderen zich kalm, gelukkig en op hun gemak voelen. Knuffels kunnen oplossen humeuren gevoelens van angst en stress bij kinderen te verminderen. Dit voordeel wordt niet alleen gevoeld door de Kleine, maar ook voor de Moeder, je weet wel.
3. Handhaaf de gezondheid van het hart
Het hormoon oxytocine dat door het lichaam vrijkomt bij het knuffelen, heeft ook invloed op de bloeddruk van kinderen. Kinderen die vaak knuffels krijgen van dierbaren, kunnen een stabiele bloeddruk hebben, en dit is goed voor de gezondheid van het hart.
4. Verhoog het uithoudingsvermogen
Er wordt ook aangenomen dat knuffels de lichaamskracht van het kind vergroten. Door te knuffelen kunnen symptomen van ziektes veroorzaakt door virussen, zoals griep, sneller verbeteren.
5. Verminder pijn
Knuffels kunnen pijn verlichten die kinderen ervaren. Daarnaast kunnen kinderen die vaak knuffelen ook hun ademhaling soepeler maken, zodat de doorbloeding en zuurstoftoevoer naar verschillende lichaamsweefsels goed is.
6. Breng een band tot stand tussen moeder en kind
Vaak kan het knuffelen van kinderen ook de emotionele band met kinderen versterken. Veel artsen raden moeders zelfs aan om onmiddellijk te knuffelen of contact te maken huid op huid met haar pasgeboren baby. Zo leert de pasgeborene sneller te zuigen, minder te poepen of minder te huilen en minder te slapen.
7. Je geliefd en altijd gesteund voelen
Door knuffels zal je kleintje zich meer geliefd, beschermd, ondersteund en verzorgd voelen door de moeder. Knuffels kunnen ook een liefdestaal zijn om waardering voor je kleintje te tonen.
Er is eigenlijk geen aanbeveling over hoeveel moeders hun kinderen per dag moeten knuffelen. Als je echter wilt dat je kleintje zich op zijn gemak voelt, niet snel gestrest en gezonder is, aarzel dan niet om hem vaak te knuffelen, oké? Dus, heb je je kleintje vandaag geknuffeld?
