Herkennen en vormgeven van slaappatronen van baby's van 2 maanden

De slaapbehoeften van uw baby kunnen variëren, afhankelijk van hun leeftijd. Natuurlijk is het slaappatroon van een baby van 2 maanden oud anders dan dat van een pasgeboren of oudere baby. Het slaappatroon van de baby begrijpen is belangrijk om ervoor te zorgen dat aan zijn slaapbehoefte kan worden voldaan, zodat het groeiproces optimaal is.

Over het algemeen moeten baby's van 2 maanden ongeveer 16 uur per dag slapen, met 's nachts langer slapen dan overdag, dat is ongeveer 9 uur. Het is echter mogelijk dat je kleintje om de paar uur wakker wordt omdat hij honger heeft en gevoed moet worden.

Verschillende manieren om babyslaappatronen van 2 maanden vorm te geven

Baby's zullen gewoonlijk een regelmatig slaappatroon krijgen met een lange duur zonder gestoord te worden wanneer ze de leeftijd van 5-6 maanden bereiken. Toch kun je het slaappatroon van je kleintje sinds hij 2 maanden oud was, op de volgende manieren vormgeven:

1. Zorg voor voldoende dutjes

Vanaf de leeftijd van 2 maanden kan het verlangen van de baby om te communiceren toenemen, waardoor hij overdag langer wakker wil blijven. Dit is zeker leuk. Zorg er toch voor dat je kleintje voldoende slaapt, bijvoorbeeld door hem te laten wennen aan een dutje.

Een baby van 2 maanden mag niet langer dan twee uur opstaan ​​en spelen, omdat hij dan moe wordt. Als de baby moe is, kan hij erg kieskeurig worden en gewoon niet willen slapen.

2. Leer het verschil tussen dag en nacht

Tijdens de eerste 2 maanden kunnen baby's geen onderscheid maken tussen dag en nacht. Baby's begrijpen niet dat de dag tijd is voor activiteiten en dat de nacht tijd is om te rusten. Daarom moet je dit aan je kleintje leren.

Speel overdag actief met je kleintje. Maak alle kamers licht en laat de geluiden van dagelijkse activiteiten, zoals het geluid van wasmachines, auto's, muziek en meer, door uw kleintje worden gehoord. Zelfs als je borstvoeding geeft, moet je je kleintje wakker houden. Doe dit, behalve wanneer hij een dutje doet.

Houd de kamer in plaats daarvan 's nachts donker en stil. Als je kleintje wakker wordt, geef hem dan geen speeltje en praat niet te lang met hem op een hard volume.

3. De tekenen van een slaperige baby observeren

Baby's die moe en slaperig zijn, zullen meestal gapen, in hun ogen wrijven, aan hun oren trekken of kieskeuriger worden. Als je kleintje deze tekenen vertoont, moet je hem in bed leggen, ook al is hij nog wakker.

Deze methode leert je kleintje om alleen te slapen en om zijn slaappatroon regelmatig te maken. Als moeder, wanneer je kleintje slaperig is, hem eerst vasthoudt tot hij in slaap valt en hem dan op bed legt, zal de kleine echt leren dat hij gewiegd moet worden voordat hij naar bed gaat.

4. Creëer een bedtijdroutine

Moeders moeten regelmatig een activiteit doen voordat ze naar bed gaan, zodat de kleine gewend raakt aan en zich prettig voelt bij de routine. De activiteiten kunnen worden gevarieerd, afhankelijk van wat je wilt, bijvoorbeeld borstvoeding geven, een pyjama aantrekken of een liedje zingen voor het slapengaan.

5. De baby laten slapen, ook al lijkt hij te bewegen

Je kleintje kan zijn lichaam bewegen, op zijn vingers zuigen, fronsen of glimlachen terwijl hij slaapt. Dit is een normale zaak. Moeder hoeft niet in paniek te raken en hem meteen wakker te maken, omdat het zijn slaaptijd verstoort. Maar als je kleintje een paar minuten jankt of huilt, moet je het even checken, want misschien heeft je kleintje honger of heeft het het koud.

Het slaappatroon van een baby van 2 maanden oud is soms onregelmatig. Als uw kleintje echter te lang slaapt of vaak wakker wordt, dient u uw kleintje te raadplegen bij een kinderarts, zodat de oorzaak kan worden vastgesteld.