Consumptie van sperziebonen maakt vruchtbaarheid, mythe of feit?

Naast een goede smaak, wordt aangenomen dat sperziebonen ook de vruchtbaarheid verhogen. Geen wonder dat deze groene zaden vaak worden geconsumeerd door veel stellen die echt hunkeren naar kinderen. Dus, wat is de waarheid?

Sperziebonen hebben een groot aantal belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, waaronder eiwitten, koolhydraten, vezels, foliumzuur, magnesium, mangaan, ijzer, kalium, zink, selenium, antioxidanten, evenals verschillende soorten B-vitamines.

Sommige mensen geloven dat de voedingsstoffen in sperziebonen het een vruchtbaarheidsvoedsel maken en de vruchtbaarheid bij mannen verhogen.

Groene bonen kunnen de vruchtbaarheid niet verhogen

De veronderstelling dat sperziebonen de vruchtbaarheid kunnen verhogen, is een mythe. Er is geen onderzoek dat de werkzaamheid van sperziebonen aantoont om de kans op zwangerschap te vergroten.

Bij toge ligt dat echter anders. Hoewel verder onderzoek nog nodig is, wordt aangenomen dat spruiten van sperziebonen het potentieel hebben om de vruchtbaarheid te verhogen. Dierstudies hebben aangetoond dat consumptie van kiemgroenten de kwaliteit van het sperma kan verbeteren, waardoor de kans op zwangerschap toeneemt.

Hoewel niet bewezen is dat het de vruchtbaarheid verhoogt, hoef je niet lang na te denken over het eten van sperziebonen. Deze granen zijn nog steeds rijk aan voedingsstoffen die goed zijn voor de gezondheid.

Een lichaam dat wordt gevoed door kwaliteitsvoedsel zal zeker beter zijn dan een lichaam dat dat niet is. Bovendien zijn verschillende voedingsstoffen in sperziebonen, zoals foliumzuur, eiwit, ijzer, antioxidanten en vezels, ook erg goed voor het verbeteren van de gezondheid van voortplantingsorganen.

Plus, de bonen met de Latijnse naam Vigna radiata Hiermee maak je heel eenvoudig heerlijke gerechten, variërend van curry, sperziebonen, ijslolly tot verfrissende sappen.

Uit bovenstaande uitleg weet je nu dat het consumeren van zoveel mogelijk sperziebonen je niet automatisch zwanger maakt. Met de juiste verwerking kunnen sperziebonen echter een goede bron van voedingsstoffen zijn om de gezondheid van het lichaam en de voortplantingsorganen te ondersteunen.

U moet bedenken dat er factoren zijn die het voor u en uw partner moeilijk kunnen maken om kinderen te krijgen, zoals een ongezonde levensstijl, stress, overgewicht of ondergewicht, tot bepaalde gezondheidsproblemen. nuDit moet je natuurlijk vermijden om de kans op zwangerschap te vergroten.

Raadpleeg voor meer informatie een arts als u al lang getrouwd bent en geen kind heeft gekregen. Artsen kunnen u helpen de obstakels te vinden die het voor u moeilijk maken om zwanger te worden en de juiste behandeling voor deze problemen voorstellen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found