pictopub.com

Midden in een gespannen of stressvolle situatie zal het adrenalinehormoon je beheersen om beslissingen te nemen of iets te doen. Hoewel zijn rol zo belangrijk is, kan dit hormoon zelfs gevaarlijk zijn als de niveaus in het lichaam te hoog zijn.

Het hormoon adrenaline of ook wel epinefrine genoemd, wordt van nature door het lichaam aangemaakt, met name de bijnieren, die worden aangestuurd door de hypofyse in de hersenen. De afgifte van dit hormoon vindt plaats wanneer u zich bang, paniekerig, gestrest of bedreigd voelt.

Niet alleen van nature door het lichaam geproduceerd, kan het hormoon adrenaline ook worden geproduceerd in de vorm van medicijnen die meestal worden gebruikt voor verschillende medische aandoeningen, zoals:

• Behandelt cardiogene shock en plotselinge hartstilstand
• Bevordert de ademhaling bij astmapatiënten
• Het overwinnen van anafylactische reacties of ernstige allergische reacties
• Sepsis behandelen
• Verlengt de werkingsduur van sommige anesthetica

Het toedienen van adrenaline als behandeling moet echter worden uitgevoerd onder toezicht van een arts om levens niet in gevaar te brengen.

Effecten van teveel adrenaline in het lichaam

Wanneer de productie van het hormoon adrenaline plotseling toeneemt, zal het lichaam verschillende veranderingen ondergaan en symptomen veroorzaken, zoals:

• Overmatig zweten
• Hartslag
• Meer alert en meer gefocust
• Sneller ademen
• Verhoogde bloeddruk

Meestal zijn de symptomen tijdelijk en zullen ze verbeteren wanneer de trigger is verdwenen. Als dit echter niet wordt aangepakt en onbehandeld blijft, kan dit gezondheidsproblemen veroorzaken die onmiddellijk moeten worden behandeld.

De link tussen stress en overmatige adrenaline

Stress is een van de aandoeningen die de aanmaak van het hormoon adrenaline in het lichaam kan verhogen. De afgifte van deze hormonen kan het immuunsysteem en het deel van de hersenen beïnvloeden dat stemming, angst, motivatie en zelfs slaapcycli regelt.

Verhoogde productie van het hormoon adrenaline als gevolg van kortdurende stress zal een persoon aanmoedigen om beslissingen te nemen, iets te doen, om de problemen op te lossen.

Deze toename van hormonen heeft geen negatieve invloed op de gezondheid en wordt weer normaal nadat de stressoren zijn verdwenen.

Wanneer de adrenalineproductie echter blijft toenemen als gevolg van langdurige stress, is het lichaam vatbaar voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals hoofdpijn, spijsverteringsstoornissen, gewichtstoename, slapeloosheid, geheugenverlies en concentratie, angst en depressie.

Gezien de impact van langdurige stress op de gezondheid, wordt aanbevolen om stress te beheersen door te proberen het volgende te implementeren:

• Bespreek de problemen met familieleden of vrienden
• Oefen regelmatig
• Oefen ontspanningstechnieken, zoals ademhalingsoefeningen of meditatie
• Eet een uitgebalanceerd voedzaam dieet
• Beperking van de consumptie van alcoholische en cafeïnehoudende dranken
• Vermijd het gebruik van mobiele apparaten minstens een uur voor het slapengaan
• Genoeg rusttijd
• Maak tijd om dingen te doen die je interesseren of hobby's te doen

Onder bepaalde omstandigheden heeft het lichaam adrenaline nodig om zichzelf te verdedigen. Bij overmatig gebruik kan adrenaline echter ook gezondheidsproblemen veroorzaken. Daarom is het belangrijk om altijd een balans van adrenaline in het lichaam te behouden.

Als u moeite heeft met het omgaan met stress die een verhoging van de adrenaline kan veroorzaken of als deze aandoening uw dagelijkse activiteiten heeft belemmerd, aarzel dan niet om een ​​psychiater te raadplegen zodat een passend onderzoek en behandeling kan worden uitgevoerd.