pictopub.com

Termijn spookbeelden gebruikt wanneer iemand plotseling de communicatie verbreekt zonder enige uitleg te geven. Deze aandoening kan voorkomen in verkering- of vriendschapskringen en veroorzaakt vaak een gevoel van verlies bij de achtergebleven persoon.

Ontkoppeling of afwijzing doet zeker pijn. Echter, spookbeelden Het kan ook traumatisch zijn voor de persoon die het ervaart. Relaties die in eerste instantie als mooi worden beschouwd, kunnen diepe wonden veroorzaken wanneer een geliefde plotseling zonder een woord verdwijnt.

Sommige mensen kunnen onverschillig zijn als ze slachtoffer worden spookbeelden, maar er zijn ook mensen die zich diep verraden voelen. Dit kan van invloed zijn op zijn psychische toestand, omdat hij zich mogelijk blijft afvragen waarom hij in de steek is gelaten.

Omdat iemand het doet Ghosting

Ghosting het wordt vaak gezien als een gemakkelijke manier om een ​​relatie te beëindigen, niet alleen een relatie, maar ook een vriendschap, een baan of zelfs een huwelijk. Er zijn verschillende redenen waarom iemand dat doet spookbeelden, inclusief:

1. Bang voelen

De meeste daders spookbeelden angst hebben voor de relatie waarin ze zich bevinden, ofwel bang om teleurgesteld te worden, ofwel bang om zich gekwetst te voelen als de relatie moet eindigen.

Daarom hebben ze besloten om spookbeelden om vrij te zijn van deze angst.

2. Conflicten in relaties vermijden

In een relatie komen meningsverschillen vaak voor en kunnen tot conflicten leiden, vooral als de relatie emotioneel hecht is.

Nou, niet iedereen is klaar om conflicten in relaties het hoofd te bieden, en dit is vaak de reden waarom mensen het doen spookbeelden.

3. Vermijd ruzies bij het afscheid

Wanneer een relatie niet meer comfortabel aanvoelt, kan niet iedereen gemakkelijk afscheid nemen. Eventueel, spookbeelden of stille behandeling het wordt een gemakkelijke keuze om uit elkaar te gaan zonder te hoeven argumenteren of uit te leggen waarom.

4. Voel geen band

Sommige mensen gaan ervan uit dat ze niet gebonden zijn aan enige verbintenis in een relatie, met name een vriendschap of relatie die zich net in de verkenningsfase bevindt.

In deze toestand is de dader spookbeelden gaat ervan uit dat zijn relatie met de persoon die hij achterlaat niet verweven of onafhankelijk van elkaar is, dus het is oké om plotseling de communicatie te verbreken en te verdwijnen.

5. Wil je jezelf beschermen

Een ongezonde relatie kan een negatieve impact hebben op iemands leven. Verbreek de communicatie plotseling door te doen spookbeelden soms gezien als een uitweg om zichzelf te beschermen tegen een giftige relatie (giftige relatie) zoals dat.

Hoe het effect te overwinnen? Ghosting

Wat de reden ook is, spookbeelden kan de achtergebleven persoon verward, verdrietig, boos, hopeloos of zelfs depressief maken door een langdurig gevoel van verlies. Daarom, gedrag spookbeelden het is niet te rechtvaardigen een relatie met een andere persoon te beëindigen.

Wanneer je een slachtoffer wordt spookbeeldenEr zijn verschillende manieren om deze verschillende negatieve emoties te overwinnen, namelijk:

1. Geef jezelf niet de schuld

Introspectie doen is goed en kan je een beter mens maken. Blijf jezelf echter niet de schuld geven, ook al heb je het gevoel dat je een fout hebt gemaakt. Wat je ook verkeerd hebt gedaan, de persoon mag je niet plotseling verlaten zonder een verklaring te geven.

De persoon die u heeft verlaten, kan het gevoel hebben dat u niet de juiste persoon voor hen bent. Dat betekent echter niet dat je ongewenst of onwaardig bent om door anderen bemind te worden. Er zijn veel mensen die van je houden en om je geven. Probeer dus altijd positief te denken.

2. Stel tijdslimiet in

Geef een tijdslimiet tot wanneer u wacht. U kunt proberen contact op te nemen met de persoon in kwestie of een goede vriend om bevestiging te vragen. Op die manier kun je gemakkelijker accepteren dat je relatie met hem voorbij is en snel gedaan kan worden ga verder.

3. Leid je geest af

Probeer jezelf af te leiden door verschillende leuke activiteiten te doen, zoals een hobby doen, sporten, naar interessante plaatsen reizen, uitgaan met vrienden of een nieuwe vaardigheid leren.

Meditatie met technieken opmerkzaamheid of yoga doen kan je ook helpen je geest te kalmeren en met stress om te gaan.

4. Isoleer jezelf niet

Ondanks dat spookbeelden laat diepe wonden achter die je doen zinken, sluit jezelf niet te lang op om te klagen over de crash van je relatie. Ondersteuning van de naaste mensen, zowel familie als vrienden, kan je helpen om uit je verdriet te komen en weer enthousiast te worden om het leven te leven.

Maak er een leuk evenement van met je vrienden of familie. Laat je niet verdrinken in pijn, omdat het depressie kan veroorzaken.

Als effect spookbeelden je een grillig gevoel geeft tot het punt waarop het je dagelijkse activiteiten verstoort en je relaties met andere mensen beïnvloedt, is er niets mis met het raadplegen van een psycholoog om advies te krijgen dat past bij jouw toestand.