Dit is het proces van de vorming van moedermelk en hoe de melkproductie te ondersteunen
Als je denkt dat er na de bevalling nieuwe melk wordt gevormd, dan klopt je veronderstelling niet. moedermelk eigenlijk is begonnen met de productie door lichaam Moeder sinds zwangerschap.
De borstklieren zijn zich sinds de puberteit daadwerkelijk gaan ontwikkelen. Deze klieren gaan echter pas melk produceren nadat u zwanger bent geworden. De borstklieren tijdens de zwangerschap worden "actief" omdat er verschillende veranderingen in het lichaam zijn die de melkproductie stimuleren, vooral hormonale veranderingen.
Het proces van vorming van moedermelk
Veranderingen in hormoonspiegels tijdens de zwangerschap, zoals de hormonen progesteron en oestrogeen, zorgen ervoor dat de melkkanalen en borstklieren groeien en in aantal toenemen. Hierdoor lijken de borsten van zwangere vrouwen groter.
nuWanneer u het tweede trimester van de zwangerschap ingaat, beginnen uw borsten melk te produceren, dus u kunt tijdens de zwangerschap melk uit uw tepels voelen komen.
Nadat de baby is geboren, nemen de niveaus van de hormonen progesteron en oestrogeen in het lichaam af en komt het hormoon prolactine vrij. De afgifte van het hormoon prolactine is wat het lichaam van de moeder signaleert om meer moedermelk te produceren om aan de kleine te geven.
Factoren die de productie van moedermelk ondersteunen
De moedermelkproductie na de bevalling kan al dan niet overvloedig zijn. Er zijn veel factoren die de melkproductie beïnvloeden, namelijk:
1. Intensiteit van de baby die borstvoeding geeft
De intensiteit van de borstvoeding van de baby heeft invloed op de hoeveelheid melk die eruit komt. Hoe vaker u uw kleintje borstvoeding geeft, hoe meer melk u zult produceren. De reden is dat het zuigen van de baby tijdens het geven van borstvoeding de melkproductie in het lichaam kan stimuleren. Voed je kleintje dus regelmatig en probeer meteen melk af te kolven als je borsten vol aanvoelen!
2. Aanhechting van baby tijdens borstvoeding
Als je het gevoel hebt dat de melk die eruit komt nog steeds te weinig is, hoewel de frequentie van borstvoeding frequent is, probeer dan de bevestiging van de baby tijdens het geven van borstvoeding. Zorg ervoor dat het mondje en de speen van je baby goed vast zitten, zodat hij optimaal melk kan opzuigen.
Met een goede borstvoedingsbevestiging wordt niet alleen aan de melkbehoefte van je baby voldaan, maar wordt je lichaam ook gestimuleerd om meer melk te produceren.
3. Stimulatie van de borsten
Om ervoor te zorgen dat de moedermelkproductie overvloedig blijft, moet u er een gewoonte van maken om uw kleintje afwisselend met beide borsten borstvoeding te geven. Stimulatie van beide borsten door het zuigen van de baby kan de melkproductie helpen verhogen.
4. Gezonde levensstijl
Om de productie van moedermelk overvloedig en soepel te laten verlopen, moeten moeders een gezonde levensstijl aannemen tijdens het geven van borstvoeding. De manier is gemakkelijk, dat wil zeggen, u moet het consumeren van alcoholische dranken vermijden en stoppen met roken. Vergeet niet meer water te drinken en voedzaam voedsel te eten.
Hoewel het proces van het vormen van moedermelk is begonnen sinds u zwanger bent, betekent dit niet dat de productie ervan niet kan worden verhoogd nadat u bent bevallen. Doe de bovenstaande manieren om meer moedermelk te maken. Raadpleeg zo nodig een arts of lactatiekundige om erachter te komen hoe je de melkproductie kunt stimuleren.
