Weet hoe u een goede oorgezondheid kunt behouden

Bveel persoon wie niet weten hoe de gezondheid van het oor te behouden? correct. hoewel, jvis geen gezondheid en oorhygiëne wordt niet goed onderhouden, gehoor- en evenwichtsproblemen kunnen optreden.

Het verzorgen van oorhygiëne en gezondheid is belangrijk om verschillende oorproblemen te voorkomen, zoals oorontstekingen, oorsuizen, gehoorverlies of zelfs plotselinge doofheid.

Niet alleen interfereren met het gehoor, problemen met de oren kunnen ook de balans van het lichaam verstoren die in de vorm van duizeligheid optreedt. Daarom moet u een goede gehoorgezondheid behouden, zodat de gehoor- en evenwichtsorganen goed blijven functioneren.

De juiste manier om de gezondheid van het oor te behouden

Hieronder volgen enkele stappen die u kunt nemen om de gezondheid van uw oren te behouden:

1. Stop de gewoonte om oren te plukken

In de gehoorgang is de aanwezigheid van kleine hoeveelheden oorsmeer eigenlijk normaal. Oorsmeer wordt gevormd als een manier om de gehoorgang te beschermen tegen vuil en stof.

Soms kan er echter een opeenhoping van oorsmeer zijn waardoor het oor jeukt of verstopt raakt. Daarom gebruiken veel mensen wattenstaafje, paperclips of zelfs haarclips om oorsmeer te verwijderen. Wees voorzichtig, deze gewoonte kan het oor zelfs beschadigen en het oorsmeer dieper maken.

Eigenlijk heeft het oor een natuurlijke manier om zijn eigen oorsmeer te reinigen. Maar als oorsmeer zich ophoopt en uw oren oncomfortabel maakt of uw gehoor verslechtert, moet u een KNO-arts bezoeken voor een veilig ooronderzoek en reiniging.

2. Houd uw oren uit de buurt van harde geluiden

Als je graag naar muziek luistert met oortelefoons, er zijn een aantal dingen waar u op moet letten Niet gebruiken oortelefoons of koptelefoon continu gedurende 1 uur. Geef uw oor ongeveer 5 minuten rust voordat u weer naar muziek luistert.

Houd ook het volume hoog. Luister niet te lang naar luide muziek, omdat dit je oren kan beschadigen.

Als u in een lawaaierige omgeving werkt, zoals in een fabrieks- of bouwconstructie, is het raadzaam om gebruik te maken van oordopjes of oordopjes om gehoorverlies te voorkomen.

3. Vermijd het gebruik van oor kaarsen

Een alternatieve methode die vrij populair is in de gemeenschap voor het schoonmaken van oren, is oortherapie oor kaarsen.

Maar in feite raden veel artsen het gebruik van oor kaarsen, omdat niet is aangetoond dat deze methode effectief is voor het reinigen van oren en het niet duidelijk is welke voordelen het heeft voor de gezondheid van het oor.

In plaats van nuttig te zijn, gebruik oor kaarsen Het is ook vaak gevaarlijk omdat het oorletsel kan veroorzaken, zoals verbranding en verstopping van de gehoorgang.

4. Houd je oren droog

Ooraandoeningen die vaak nat of te vochtig zijn, zorgen ervoor dat bacteriën en schimmels zich in het oor kunnen vermenigvuldigen. Dit veroorzaakt irritatie en infectie van het oor.

Als je van zwemmen houdt, gebruik dan oordopjes om te voorkomen dat er water in je oor komt. Als u voelt dat er water in uw oren komt tijdens het douchen, waardoor uw gehoor wazig wordt, kantel dan meteen uw hoofd om het water af te voeren.

Vergeet ook niet om je oren altijd af te drogen met een schone en droge handdoek na elke duik of douche.

5. Voer regelmatig ooronderzoeken uit

Regelmatige ooronderzoeken naar de KNO-arts zijn ook belangrijk om de gezondheid van het oor te behouden en te detecteren of er problemen zijn met de oren. Bij dit onderzoek zal de arts de toestand van uw oorgezondheid en gehoorfunctie evalueren door een lichamelijk onderzoek van het oor en gehoortests uit te voeren.

Door regelmatige controles bij de arts kunnen tekenen of symptomen van ooraandoeningen vroegtijdig worden opgespoord en kan de behandeling onmiddellijk worden gestart.

Als u van uw gehoor houdt, zorg dan altijd voor een goede gehoorgezondheid via de bovenstaande methoden. Als er geen klachten aan het oor of gehoor zijn, kunt u elke 3-5 jaar uw oorgezondheid laten onderzoeken bij een KNO-arts.

Als er echter oorklachten zijn, zoals oorpijn, afscheiding of bloed uit het oor, of plotseling gehoorverlies, aarzel dan niet om direct een KNO-arts te raadplegen zodat er direct behandeld kan worden.