Hypotensie en hypertensie, wat is gevaarlijker?

Hypotensie en hypertensie zijn twee aandoeningen die worden gekenmerkt door abnormale bloeddrukwaarden. Beide aandoeningen van de bloeddruk kunnen verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, variërend van mild tot ernstig. Maar tussen hypotensie en hypertensie, wat is gevaarlijker?

Bloeddruk is een van de vier vitale functies in het lichaam die wordt gebruikt als een maatstaf voor de algemene gezondheidstoestand van een persoon. Bloeddrukwaarden kunnen bekend worden door middel van bloeddrukcontroles. Normale bloeddrukwaarden bij volwassenen variëren van 90/60 mmHg tot 120/80 mmHg.

Hypotensie en hypertensie zijn twee tegengestelde aandoeningen. Hypotensie of lage bloeddruk is een aandoening waarbij de bloeddruk lager is dan 90/60 mmHg. Aan de andere kant is hypertensie een aandoening waarbij de bloeddruk stijgt tot meer dan 140/80 mmHg of meer.

Hoewel ze tegenover elkaar staan, zijn hypotensie en hypertensie twee aandoeningen die de gezondheid kunnen verstoren.

Symptomen van hypertensie vaak onopgemerkt

Hypertensie is een van de meest voorkomende hart- en vaatziekten en treft mensen wereldwijd.

Uit gegevens van de WHO voor 2019 blijkt dat wereldwijd ongeveer 1,1 miljard mensen aan hypertensie lijden. In Indonesië zelf blijkt uit de resultaten van het Basic Health Research (Riskesdas) 2013 dat ongeveer 25,8% van de Indonesische bevolking lijdt aan hypertensie.

Hypertensie kan door veel dingen worden veroorzaakt, variërend van erfelijkheid of genetica, bepaalde gezondheidsproblemen, zoals diabetes en obesitas, tot ongezonde levensstijlen, zoals zelden sporten, te veel voedsel eten met veel zout en verzadigd vet, overmatige stress en roken of vaak roken, alcohol consumeren.

Van hypertensie kan worden gezegd dat het een gevaarlijke ziekte is omdat het vaak geen symptomen veroorzaakt. Symptomen van hypertensie treden meestal alleen op als de bloeddruk erg hoog is en een verminderde functie van bepaalde organen veroorzaakt. Wanneer dit gebeurt, kan hypertensie verschillende tekenen en symptomen veroorzaken, zoals:

  • Duizelig
  • Hoofdpijn
  • Wazig zien
  • Zwak
  • pijn op de borst
  • Moeilijk om te ademen
  • Hartkloppingen
  • Frequente bloedneuzen
  • Misselijkheid en overgeven

Indien niet onder controle, kan hoge bloeddruk of hypertensie zich ontwikkelen tot kwaadaardige hypertensie. Deze aandoening heeft een hoog risico om verschillende gevaarlijke complicaties te veroorzaken, zoals coronaire hartziekte, beroerte en nierziekte.

Hypertensie kan worden behandeld met veranderingen in levensstijl, zoals meer lichaamsbeweging, het beperken van voedsel met veel zout, tot het gebruik van antihypertensiva zoals voorgeschreven door een arts.

Hypotensie kan een teken zijn van bepaalde ziekten

In vergelijking met hypertensie komen gevallen van hypotensie minder vaak voor. Hypotensieaandoeningen komen vaker voor bij mensen die veel lichaamsbeweging hebben of frequent inspannende oefeningen doen en dit is normaal.

Hypotensie kan echter ook door verschillende andere dingen worden veroorzaakt, zoals bijwerkingen van medicijnen, orthostatische hypotensie, bepaalde medische aandoeningen, zoals uitdroging, bloedingen, hormonale stoornissen, ondervoeding, hartproblemen, waaronder hartritmestoornissen en hartfalen.

Net als hypertensie veroorzaakt hypotensie ook vaak geen typische symptomen. Er zijn echter verschillende symptomen die vaak optreden wanneer een persoon hypotensie ervaart, waaronder:

  • Duizelig
  • Misselijkheid en overgeven
  • Zwak
  • Wazig zien
  • Verlies van evenwicht
  • Hartkloppingen
  • Moeilijk om te ademen
  • Flauwvallen
  • Het is moeilijk om je te concentreren
  • Bleke en koude huid

Hypotensie kan niet worden onderschat vanwege het risico op het veroorzaken van een gevaarlijke toestand, namelijk shock. Dit gebeurt wanneer de bloeddruk erg laag of drastisch verlaagd is, waardoor het lichaam niet genoeg zuurstof krijgt.

Deze aandoening kan van invloed zijn op de verstoring van de functie van verschillende organen, zoals de hersenen, de nieren en het hart. Indien onbehandeld, kan deze aandoening leiden tot complicaties en zelfs de dood.

Hypotensie kan worden behandeld door het verhogen van de vochtinname, hetzij via voedsel en drank of intraveneuze vloeistoftherapie, het stoppen van het gebruik van geneesmiddelen die hypotensie veroorzaken, tot het behandelen van aandoeningen die ten grondslag liggen aan hypotensie, zoals bloedingen of hartproblemen.

Als het shock of ernstige hypotensie heeft veroorzaakt, moet deze aandoening door een arts worden behandeld. Om ernstige hypotensie te behandelen, kan uw arts zuurstoftherapie en medicijnen voorschrijven, zoals injecties met adrenaline of epinefrine.

Voorkom hypotensie en hypertensie op deze manier

Hypotensie en hypertensie zijn beide schadelijk voor de gezondheid. Daarom wordt aanbevolen dat u een normale bloeddruk handhaaft om het optreden van beide aandoeningen te voorkomen. Hier zijn een paar manieren waarop u dit kunt doen:

  • Stel een gezond voedingspatroon in en kies elke dag voor een uitgebalanceerde voedzame inname, bijvoorbeeld het beperken of verminderen van uw inname van zout en verzadigd vet, suiker en het verhogen van de consumptie van gezonde voedingsmiddelen zoals fruit en groenten.
  • Drink voldoende water elke dag minimaal 8 glazen (ongeveer 1,5-2 liter) water.
  • Beweeg elke dag minstens 20-30 minuten regelmatig. `
  • Afvallen en het ideaal houden
  • Ga goed om met stress, bijvoorbeeld door yoga te doen en voldoende rust te nemen.
  • Vermijd roken en het nuttigen van overmatige alcoholische dranken.

Daarnaast moet u ook regelmatig uw bloeddruk naar de dokter laten controleren of uw eigen bloeddrukmeter thuis gebruiken. Als uw bloeddruk abnormaal is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor verder onderzoek en de juiste behandeling. Dit is belangrijk om complicaties als gevolg van hypotensie of hypertensie te voorkomen.