7 gezichtsbehandelingen 30 jaar die u moet weten

Bij het ingaan van je 30-er jaren, huidconditie zullen over het algemeen droger en gevoeliger zijn en Herenpissen, dus u bent meer vatbaar voor sommige huidproblemen, zoals: verschijnen van fijne rimpels enzwarte vlekken.Om een ​​jeugdige huid te behouden, moet je gezichtsbehandelingen op 30-jarige leeftijd goed doen.

Het verschijnen van tekenen van veroudering op de huid, zoals fijne rimpels, is normaal bij het ouder worden. Het kiezen van de verkeerde gezichtsbehandeling kan er echter voor zorgen dat uw huid voortijdig veroudert. Daarom moet gezichtsverzorging op 30-jarige leeftijd goed worden gedaan.

Doen Gezichtsverzorging Leeftijd 30

Om een ​​gezonde huid te krijgen als je 30 bent, moet je gezichtsbehandelingen ondergaan als je 30 bent, zoals:

1. Schoon gezicht

Regelmatig je gezicht reinigen is een onderdeel van de gezichtsverzorging op 30-jarige leeftijd dat je moet doen. Kies bij het wassen van je gezicht een gezichtsreiniger die bij je huidtype past.

Onthoud echter. Het wordt afgeraden om je gezicht overmatig schoon te maken, omdat dit de gezichtshuid juist kan uitdrogen. Je hoeft je gezicht dus gewoon 2 keer per dag schoon te maken, 's ochtends en 's avonds, of na het zweten.

2. Gebruikvochtinbrengende crème

Naarmate we ouder worden, zal ook de natuurlijke olie op de huid (talg) afnemen. Hierdoor kan de huid droger worden, waardoor fijne lijntjes gemakkelijker kunnen ontstaan.

Daarom moet je op 30-jarige leeftijd ook regelmatig een vochtinbrengende crème gebruiken als onderdeel van de gezichtsverzorging. Dit is handig om rimpels te verminderen en je huid er gladder uit te laten zien.

3. Gebruik tzonneschijn

Blootstelling aan de zon kan collageenafbraak en beschadiging van het huidweefsel veroorzaken, waardoor donkere vlekken en rimpels op de huid kunnen verschijnen.

Om dit te voorkomen, moet u elke ochtend een zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30 op uw gezicht en hals gebruiken. Daarnaast wordt u ook geadviseerd om het elke 2 uur opnieuw te gebruiken.

4. Gebruik koogrand

De huid rond de ogen is het eerste deel dat tekenen van veroudering vertoont, omdat deze huid de neiging heeft droger en dunner te zijn dan de huid op andere delen.

Als je tot nu toe nog geen oogcrème hebt gebruikt, gebruik dan vanaf nu dit product. U kunt een oogcrème kiezen die vitamine C, vitamine E, minerale olie of peptiden bevat die de huid kunnen verstevigen en rimpels kunnen verwijderen.

5. Gebruik het product anti-veroudering

Om je huid in de 30 te helpen verjongen, moet je ook producten gebruiken zoals serums en gezichtscrèmes anti-veroudering.

Kies gezichtsverzorgingsproducten die retinol bevatten, een actieve stof die is afgeleid van vitamine A en goed is voor het voorkomen van vroegtijdige veroudering. De reden is dat deze verbinding nuttig is om de productie van collageen te verhogen, de huid te verjongen en de huid er stralender uit te laten zien.

Er zijn echter enkele bijwerkingen die retinol kan veroorzaken, zoals een gevoelige huid, droogheid en roodheid. Welnu, om dit te voorkomen, moet u activiteiten in de zon beperken.

Het is belangrijk om te onthouden dat retinol niet wordt aanbevolen voor gebruik door zwangere vrouwen of degenen die een zwangerschapsprogramma ondergaan, ja. Deze stoffen kunnen namelijk een risico vormen voor de gezondheid van de foetus.

6. Doe ehuid exfoliatie

Naarmate we ouder worden, zal de regeneratie van huidcellen ook vertragen, waardoor de huid er doffer uitziet. Daarom moet je je huid scrubben.

Huidexfoliatie is het proces van het verwijderen van dode huidcellen dat kan worden gedaan door fysieke of chemische methoden. Dit is handig om donkere vlekken te camoufleren, het gezicht er helderder uit te laten zien en de vorming van een nieuwe huidlaag op gang te brengen.

U kunt fysieke exfoliatie doen door zachtjes over de huid te wrijven met behulp van schrobben, washandje of zachte spons. Ondertussen kan chemische exfoliatie worden gedaan door gezichtsverzorgingsproducten te gebruiken die alfahydroxyzuren (AHA), bèta-hydroxyzuren (BHA) en retinoïden.

7. Drink regelmatig water

Vergeet naast het verzorgen van uw huid van buiten niet ook uw huid van binnenuit te verzorgen. Eén manier is om aan de vochtbehoefte te voldoen, zodat de huid er gezonder en gehydrateerd uitziet. Om aan de vochtbehoefte te voldoen, kunt u minimaal 2 liter water of 8 glazen per dag drinken.

Om een ​​jeugdige huid te behouden, wordt u, naast enkele van de bovenstaande behandelingen, ook aangeraden om voldoende te rusten, te stoppen met roken, regelmatig te sporten, een uitgebalanceerd, voedzaam dieet te volgen en goed om te gaan met stress.

Trouwens, doen controle Ook kunt u op 30-jarige leeftijd regelmatig een arts raadplegen over gezichtsbehandelingen. Zo krijg je advies dat past bij jouw huidconditie.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found