Hoe u kruidensupplementen op de juiste manier kiest?

Kruidengeneesmiddelen of kruidensupplementen zijn de Indonesische bevolking niet vreemd. Deze medicijnen zijn overal gemakkelijk te vinden, kunnen zelf worden gemaakt en kunnen honderden jaren geleden al generaties lang worden geconsumeerd. Als u kruidensupplementen wilt nemen, onderzoek dan voordat u koopt.

Er zijn verschillende soorten kruidensupplementen in Indonesië, variërend van ingrediënten die moeten worden geperst, gebrouwen of gekookt en het water moet worden gedronken, plantenextracten, pillen, capsules, tabletten, poeders, tot kruidensupplementen in vloeibare vorm, bijvoorbeeld Tahitiaans nonisap . Bovendien kunnen bepaalde planten, zoals sappanhout of cordyceps, wordt ook vaak geconsumeerd als supplement of kruidenthee. 

Er wordt aangenomen dat verschillende soorten medicijnen of kruidensupplementen de gezondheid kunnen behouden of verbeteren, en zelfs vele ziekten kunnen behandelen. Van bepaalde kruideningrediënten wordt ook beweerd dat ze helpen bij het verwijderen van gifstoffen of het ontgiften van het lichaam.

Nu combineren veel mensen deze kruidensupplementen met moderne medische behandelingen om hun ziekte te genezen. De reden is dat kruidengeneesmiddelen of supplementen gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten, niet van chemische mengsels.

Hoewel ze natuurlijk zijn, zijn kruidengeneesmiddelen of supplementen niet noodzakelijk voor iedereen geschikt en kunnen ze andere problemen veroorzaken, bijvoorbeeld:

  • Alle kruideningrediënten kunnen bijwerkingen hebben. Alles wat sterk genoeg is om een ​​positief effect te hebben, zoals het verlagen van cholesterol of hoge bloeddruk, is ook sterk genoeg om ongewenste risico's met zich mee te brengen.
  • Kruidengeneesmiddelen en supplementen hebben een interactie-effect met bepaalde medicijnen die het effect van het medicijn kunnen verminderen, het risico op bijwerkingen kunnen vergroten en het medicijnmetabolisme in het lichaam kunnen verstoren.
  • Niet alle kruidengeneesmiddelen zijn geregistreerd en gecertificeerd.
  • Het bewijs voor de medische werkzaamheid van kruidengeneesmiddelen (wetenschappelijk onderzoek/klinische proeven) is over het algemeen zeer beperkt.

Kruidensupplementen worden over het algemeen gecategoriseerd als een soort traditioneel voedingssupplement. Daarom zijn onderzoeken naar effectiviteit, dosering en bijwerkingen ook onderworpen aan andere voorschriften dan onderzoeken naar geneesmiddelen in het algemeen. Daarom is het raadzaam om, voordat u medicijnen of kruidensupplementen koopt, de volgende dingen te doen:

  • Raadpleeg een arts voordat u kruidengeneesmiddelen koopt of gebruikt.
  • Controleer of het product is geregistreerd bij de Food and Drug Supervisory Agency (Badan POM) van de Republiek Indonesië. U kunt dit controleren door deze site te bezoeken.
  • Onderzoek bedrijven die kruidenproducten maken
  • Onderzoek of het product bizarre claims maakt of moeilijk te onderbouwen is.
  • Controleer of het product de door de overheid voorgeschreven klinische proeven heeft doorlopen. Controleer ook of het onderzoek goed is gedaan.
  • Controleer of het productetiket informatie bevat over de grondstoffen van het medicijn, bijwerkingen, standaardformules, gebruiksaanwijzingen en waarschuwingen voor gebruik. Controleer ook of de informatie op het etiket duidelijk en goed leesbaar is.
  • Controleer of er een geregistreerd telefoonnummer, adres of website is, zodat u als consument meer informatie over het product te weten kunt komen.
  • Leer zoveel mogelijk over de kruiden die u neemt door uw arts te raadplegen en contact op te nemen met fabrikanten van kruidensupplementen voor informatie.
  • Als u kruidensupplementen gebruikt, volg dan zorgvuldig de aanwijzingen op het etiket en gebruik ze in de aanbevolen dosering.
  • Let op bijwerkingen en raadpleeg een arts als er een allergische reactie optreedt.

Houd er ten slotte rekening mee dat het gebruik van kruidenproducten eerst met een arts moet worden overlegd als er meerdere aandoeningen zijn, zoals:

  • Andere medicijnen gebruiken. Hoewel wordt aangenomen dat dit supplement veiliger is omdat het is gemaakt van kruiden en natuurlijke ingrediënten, kunnen de actieve ingrediënten van kruidensupplementen actieve chemische verbindingen zijn. Deze ingrediënten kunnen interageren met andere medicijnen en de prestaties en het metabolisme van medicijnen in het lichaam beïnvloeden.
  • Een ernstige gezondheidstoestand heeft, zoals een lever- of nierziekte.
  • Moest geopereerd worden.
  • Zwanger of borstvoeding.
  • Oudere ouders.
  • Kinderen.
  • Geschiedenis van allergieën voor kruidenproducten.

De beslissing om voor kruidenproducten te kiezen, moet worden aangepast aan verschillende factoren, zoals: klinische effecten waarvan bewezen is dat ze effectief zijn en worden ondersteund door bewijs uit gestandaardiseerd onderzoek, bijwerkingen en risico's van het gebruik van kruidenproducten, en prijsgeschiktheid. DusVoordat u een geneesmiddel of kruidensupplement inneemt, wordt het ten zeerste aanbevolen om eerst uw arts te raadplegen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found